Říjen 2011

Dream

31. října 2011 v 15:23
Přesně na todle jsem se těšila, až konečně budu zaneprázdněná a nebudu pořád myslet na jídlo.
Začíná nám nový týden a já přicházím se svým předsevzetím denně cvičit P90X.

Dnes se na to vrhnu o půl 4 - na Core S. a zítra ráno zkusím stihnout Cardio.

Tumblr_ltxevfhp2j1qejwkpo1_500_large

Nevzdám se!

30. října 2011 v 11:10
Ano, ano, takže prve - má váha opět neklesla. Ani se nedivím, to volno jsem nekontrolovaně jedla. Ale pozitivum na tom, že to volno končí, je to, že nebudu mít čas mlsat - takže to zase shodím dolů - věřím si. Denně budu cvičit 90ku.

Ke včerejšku - bylo to SUPER :-) Mám opravdu to nejlepší, co jsem si mohla přát. Je to blááázen, ale můj. :-*

Black-and-white-blonde-bride-couple-dance-favim.com-126144_large

A teď jdu smýt ten kouřový zápach z vlásků. Nesnáším to.
Poté oběd, škola, trénink a večer spánek.





At home & 5/90

29. října 2011 v 12:05
Takže jsem už doma, taková šťastná. :-)

Dnešní plán bude asi takový, že si udělám ve 12 šopský salát, nachystám učení a uvařím čaj. Budu se učit, udělám si vše potřebné. Pak skočím se psem a už budu mít čas na přípravu na večerní PÁRTY s těma mýma kočkama. Pokud to výjde, bude tam i ten můj myšák :-) Ale ještě neví, jak to bude stíhat, ale na chvíli by přijet mohl :-P

Tumblr_krbbk89hqe1qzb661o1_500_large


Preparation

27. října 2011 v 8:54
Tak mi to začíná, jdu nějak zregenerovat vlásky po včerejším melírku, nalakovat nehtíky, fitko, depilace... No znáte to :-*

Už se těším. Na něj.

Jinak vcelku by mě zajímalo kolik vážím, ale musím počkat do soboty na vážecí den :-)

306313_2553199907085_1166546739_33039095_542881330_n_large

Odcvičeno

26. října 2011 v 10:35
Aaa... hurá na učení, ve 12:43 mi jede autobus, tak to musím všechno stihnout ;-)

Nalíčím se, naučím se, naobědvám se a pááádím.

298510_10150351351262978_273409902977_8244880_486261175_n_large

4/90

26. října 2011 v 8:15
Dobré ránko :-*

Dnes mě čeká 4/90 a to Legs and Back a Ab Ripper :-) Uch... Počkám si do půl deváté, aby mi slehlo po snídani. Pak se osprchnu, obléknu se, udělám věci do školy a poletím do města. Sehnat dáreček pro Mikinu, koupit si mandle, navštívit maminku a pádit ke kadeřnici :-) Pak se jdu s Mi. projít a naplánovat můj velký den (zítra :-))

Tumblr_ls2kgufnnj1qkv4ajo1_500_large

M*

Perfection

25. října 2011 v 19:27
Po náročném dni už mě čeká akorát sprcha a krásné psaní s milým.
Je to tak úžasné mít někoho pro koho chci být ta nejlepší, dokonalá a krásná.

Dnes jsem si udělala radost a koupila si bytový parfém - vůně lavender (jak jinak :-))
Už voní vedle fialkových závěsů :-*

Jdu odpočívat. Zítra brzy vstávám.

Tumblr_lth4a6m6dp1r53f1eo1_500_large¨

Už se těším na snídani, no nejsem já blázen? :-D Ale stále jsem 53 kilová - mít radost nebo ne? :-)

3/90

24. října 2011 v 18:39
Jdu na to! Jdu na to! P90X - dneska přes hodinu a půl. Juchůůů. Pak učení se na matiku :-/

Já jen doufám, že mi příjde povzbuzující smska od ♥

Přežít zítřek a zasloužílé V O L N O!

Cc297ee5000555b74e80c889_large_large

Spokojenost

23. října 2011 v 20:37
Tak dnes jsem toho udělala skutečně hodně, teď už jen zasloužilý odpočinek s čajíkem a schnoucím lakem na nehtíkách.
Ještě se mrknu na věci do školy a půjdu spokojeně chrupat.

On je tak skvělý :-*





2/90

23. října 2011 v 9:44
Zdravím :-)

Sice jsem chtěla vstát dříve, ale byla jsem unavená, tak jsem si dovolila válení se v posteli. K snídani jsem si dala tvarůžek s rozmačkakným banánem a Dobrou vlákninou. Dopiju svůj zelený čaj a chystám se na 2/90, tentokrát Cardio, těším se!!!

Jsem doma samotinká (ten pocit miluji), takže až docvičím a nasvačím se, pouklidím tady, zapnu pračku a začnu vařit oběd - stále nevím co. Kouknu se na školu a připravím se na trénink, uklidím nádobí, pověsím prádlo a vrhnu se na cestu k mamince, která mi včera koupila krásnou kytičku. Primulku. (na obrázku je jiná květina - z weheartit.com, ale je překrásná)


3393261050_7c68dd3b1a_large

M*

Změny, změny

21. října 2011 v 21:33
Tááák... se mi rozbil notebook, tak jsem nemohla psát, cvičit :-/ Už je vše při starém a já se moc těším na zítřejší 1/90 P90X znovu. Jedla jsem správně, tak snad nebude výkyv zítra větší jak kilo. Já to doženu :-) Protože - NOVINKA - mám teď mnohem větší motivaci. Dlouho vysněný * je můj. Jsme spolu týden a zatím je to fakt krásné, uvidíme, jak dál.

Jsem šťastná.
Navíc mi dnes asi 3 známí řekli, že jsem krásně štíhlá.

Uuu... už se těším na cvičeníčko. A na dokonalé křivky. Vytoužené.
Zítra vstávám brzy, jdu se sprchnout, popíšu si s tím ťunťou a jdu do hajan :-)


Long hair and big muscles

9. října 2011 v 8:23
Sedím tu s igelitem na hlavě, s Gestil Wonder - čekám ještě půl hodiny a smývám. Chci krááásné vlasy.

Pak se pustím do zvelebňování pokojíčku, trochu tu pouklidím, něco se naučím.
Nasvačím se, připravím věci na trénink a s chutí se vrhnu do P90X - 2/90 Cardio X.

Mezitím si tu postahuji všechny potřebná videa a sestavím jídelníček na zítra.
Mmm... baví mě to!

http://data.whicdn.com/images/13982188/tumblr_lqkavvXjKZ1r2p1uso1_500_large.jpg


1/90

8. října 2011 v 8:41
Měla bych mu děkovat za to, že už mě nechce :-) Váha se mi pohla na 53 kg, což je super. Běhala jsem a koučingovala a nehodlám přestat. Stáhla jsem si P90X a dnes začnu s 90-ti denní procedurou :-)

Jillian už mám hotovou, ale po P90X se k ní hodlám vrátit na chvíli :-) Vysněná váha je 49 kg, ale s pěkným tělíčkem - takže to bude asi chvíli trvat, než se k té váze propracuju, jestli vůbec - teď mi jde hlavně o ty centimetry a o pěkné bříško.

Už se těším, až to bude vidět i přes oblečení, až si budu muset koupit o velikost menší kalhoty :-) Uuuh.

http://data.whicdn.com/images/15722126/tumblr_ljj0zmfNiG1qbhh1t_large.jpg

R*